Artikler
Bla gjennom våre omfattende artikler om mental helse, med ekspertinnsikt
om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Hold deg oppdatert med den nyeste
forskningen, behandlingsalternativene og tipsene for å håndtere ditt mentale velvære.
Utforsk artikler
Finn artikler om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Få innsikt og råd.
ADHD og fedme
Vigtige punkter ADHD og fedme er forbundet med en neurologisk udviklingsforstyrrelse, der påvirker fokus, aktivitet og impulskontrol. Fedme er en
Ensomhed og angst
Vigtige punkter Ensomhed og angst er forbundet. De kan forværre hinanden og påvirke din mentale sundhed. Følelser af tomhed, frygt
PCOS angst
Vigtige punkter PCOS og angst er forbundet på grund af hormonelle ubalancer og symptomer, der kan udløse angst. Kvinder med
Jernmangel depression
Vigtige punkter Jernmangel kan føre til depression, træthed og hjernetåge. Jern spiller en vigtig rolle i mental sundhed og generel
ADHD og motion
Vigtige punkter ADHD og motion er en neurologisk udviklingsforstyrrelse, der påvirker opmærksomhed, hyperaktivitet og impulsiv adfærd. Symptomer omfatter opmærksomhedsbesvær, hyperaktivitet
Angst og stress
Vigtige punkter Angst og stress er almindelige følelser, som alle oplever på et tidspunkt i deres liv. De kan udløses
PCOS angst
Vigtige punkter PCOS og angst er forbundet på grund af hormonelle ubalancer og symptomer, der kan udløse angst. Kvinder med PCOS og angst kan føle sig ængstelige eller på kanten
Jernmangel depression
Vigtige punkter Jernmangel kan føre til depression, træthed og hjernetåge. Jern spiller en vigtig rolle i mental sundhed og generel velvære. Tegn på jernmangel symptomer omfatter træthed, svaghed og bleg
ADHD og motion
Vigtige punkter ADHD og motion er en neurologisk udviklingsforstyrrelse, der påvirker opmærksomhed, hyperaktivitet og impulsiv adfærd. Symptomer omfatter opmærksomhedsbesvær, hyperaktivitet og impulsiv adfærd. Regelmæssig motion forbedrer ADHD-symptomer og hjernefunktion. ADHD
Angst og stress
Vigtige punkter Angst og stress er almindelige følelser, som alle oplever på et tidspunkt i deres liv. De kan udløses af specifikke ting eller føles som en generel bekymring eller
Akrofobi
Vigtige punkter Akrofobi er en frygt for højder, der kan forårsage angst og panik. Symptomer omfatter svedtendens, rysten og undgåelse af højder. Årsagerne kan omfatte tidligere oplevelser, genetik eller tillærte
Diabetes depression
Vigtige punkter At leve med diabetes depression kan føre til følelser af tristhed, angst eller håbløshed, hvilket kan påvirke diabetesbehandlingen. Faktorer som ændringer i hjernens kemi, hormonelle ubalancer, inflammation, stress,
Tilbagevendende depression
Vigtige punkter Tilbagevendende depression betyder, at depressionen er vendt tilbage. Det er vigtigt at forstå tegnene på tilbagefald af depression symptomer for at kunne få hurtig hjælp. Årsagerne kan omfatte
Depression hos ældre
Vigtige punkter Depression hos ældre er almindelig og kan være forårsaget af en række faktorer, herunder helbredsproblemer, ensomhed og livsændringer. Symptomer omfatter tristhed, træthed, søvnproblemer og tilbagetrækning fra aktiviteter. Diagnosen
ADHD og Kost
Vigtige punkter En ADHD og Kost-diæt inkluderer personlige ernæringsvalg og kosttilskud, der understøtter hjernens funktion og reducerer symptomer. Komplekse kulhydrater i frugt, fuldkorn og bælgfrugter hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet.
ADHD og kreativitet
Vigtige punkter ADHD kan øge kreativiteten. Det sker gennem træk som divergent tænkning og hyperfokus. Mennesker med ADHD er gode til hurtigt at generere mange ideer. De tager også kreative
ADHD og autisme
Vigtige punkter Både ADHD og autisme kan fortsætte ind i voksenalderen og forårsage problemer med opmærksomhed, hyperaktivitet, sociale færdigheder og adfærd. ADHD-symptomer omfatter opmærksomhedsunderskud, hyperaktivitet, impulsivitet, desorganisering og glemsomhed. Autismesymptomer
ADHD og stofmisbrug
Vigtige punkter Personer med ADHD er mere tilbøjelige til at bruge stoffer, fordi de handler uden at tænke og forsøger at få det bedre. ADHD og stofmisbrugsproblemer kan gå i
ADHD og bipolar lidelse
Vigtige punkter ADHD og bipolar lidelse har overlappende symptomer, men er forskellige tilstande. Begge tilstande kan opstå samtidig, hvilket komplicerer diagnose og behandling. ADHD involverer uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet. Bipolar