Forfatternavn:Adeel Ashraf

Artikler

Søvnproblemer hos eldre

Viktige punkter Mange eldre voksne har søvnproblemer. Søvnløshet, apné, urolige ben og døgnskifte. Årsaker inkluderer aldersendringer, medisinske tilstander, medisiner, mental […]

Artikler

Søvnproblemer hos eldre

Viktige punkter Mange eldre voksne har søvnproblemer. Søvnløshet, apné, urolige ben og døgnskifte. Årsaker inkluderer aldersendringer, medisinske tilstander, medisiner, mental

Artikler

Syklotymi og OCD

Viktige punkter Syklotymi er en mild stemningslidelse med svingninger mellom milde nedturer og høyder. OCD involverer uønskede påtrengende tanker og

Artikler

Syklotymi og OCD

Viktige punkter Syklotymi er en mild stemningslidelse med svingninger mellom milde nedturer og høyder. OCD involverer uønskede påtrengende tanker og

ADHD

RSD med ADHD

Viktige punkter Folk får vanligvis negative følelser etter en avvisning. Men hvis selv kritikk føles som avvisning for deg, eller

Angst

Angst og alkohol

Viktige punkter Vår mentale helse er sterkt påvirket av hva vi konsumerer. Noen matvarer forbedrer vår mentale helse. Noen matvarer

Artikler

Frykt og skam

Viktige punkter Å oppleve frykt i truende situasjoner er normalt. Det er en del av vår forsvarsmekanisme. Frykt blir et

Scroll to Top